2025년 대설 날짜는 언제? 겨울 절기의 의미와 풍속 완벽 정리
2025년 대설(大雪)은 12월 7일 일요일 오전 6시 4분에 시작됩니다. 대설은 24절기 중 21번째 절기로, 소설(小雪) 이후 15일째 되는 날이며 본격적인 겨울철 큰 눈이 내리기 시작하는 시기를 의미합니다.
대설의 의미
대설(大雪)은 한자 그대로 '큰 눈'을 뜻하며, 1년 중 눈이 가장 많이 내리는 시기입니다. 태양의 황경이 255도에 이르는 때로, 기온이 크게 떨어지고 강설량이 늘어나면서 본격적인 겨울 추위가 시작됩니다. 이 시기가 되면 북쪽 지방에서는 큰 눈이 자주 내리고, 남쪽 지방도 기온이 영하로 떨어지는 날이 많아집니다.
대설 무렵의 생활 풍속
조상들은 대설 무렵 겨울나기 준비를 본격적으로 시작했습니다. 김장을 마무리하고 겨울철 식량을 저장하며, 집안 단열을 점검하는 시기였습니다. 또한 대설에는 팥떡이나 단호박죽을 먹으며 붉은색 음식으로 액운을 제거하고 건강을 기원하는 풍습이 있었습니다.
대설 이후 절기
대설 다음에는 동지(冬至)가 2025년 12월 22일 월요일에 찾아옵니다. 동지는 1년 중 밤이 가장 긴 날로, 이날에는 전통적으로 팥죽을 먹으며 새해를 기원하는 풍습이 있습니다.
대설철 건강 관리
본격적인 추위가 시작되는 대설 무렵에는 체온 관리가 중요합니다. 생강차나 인삼차 같은 따뜻한 차를 마시고, 곰국이나 갈비탕 같은 보신 음식으로 기력을 보충하는 것이 좋습니다. 특히 환절기 감기를 예방하기 위해 실내 온도와 습도를 적절히 유지하고, 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다.
